la LIBIDO de l’été
Notre ami WIKIPEDIA nous dit que « La libido, en psychanalyse, désigne les processus ou contenus psychiques accompagnant la pulsion sexuelle d’une personne. » Bref, on traduit ça avec nos mots en disant « la libido, c’est quand on a envie … ou pas … d’avoir une activité sexuelle ».
Vos sens sont en émoi … ou pas … Des pulsions surgissent … ou pas …
Bref, notre libido n’est pas toujours la même. Pourquoi donc ???
Plusieurs causes peuvent expliquer la baisse de notre libido :
- la fatigue
- le stress
- les problèmes professionnels, familiaux, financiers, etc
- certaines pathologies
- les traitements médicaux associés
- Les douleurs physiques lors des rapports (plusieurs causes possibles : psychologiques ou physiques)
- les traumatismes psychologiques et physiques, conscients ou non
- l’ennui, la routine,…
- et … les sentiments que vous portez à votre (vos) partenaires … beh oui, ça joue aussi … quand on aime, on ne compte pas !
Les émotions jouent un rôle très (très) important dans notre vie sexuelle.
Tout ça pour dire que contrôler notre libido avec notre petit mental est loin d’être facile qu’on le croit … oserais-je même dire que c’est une chimère ? Oui … j’ose !
Mais, pas de panique ! Une baisse / perte de libido, ce n’est pas la fin du monde. Une bonne nouvelle : elle peut revenir aussi vite qu’elle est partie. il faut juste trouver la / les cause(s) de sa fuite.
Une auto analyse peut suffire. Dans le cas contraire, votre sexothérapeute préféré(e) pourra, bien évidemment, vous y aider et la période estivale aussi !
Et oui, le soleil, la mer, les tenues sexy, le bronzage, la détente, les vacances, les rencontres, etc etc : TOUT CA FAVORISE NOTRE PETITE LIBIDO CHÉRIE alors profitons-en !!!
Mes conseils ?
- Prenez du recul
- Communiquez avec votre partenaire
- reposez-vous
- Jouez … soyez créatifs … Osez !
- Soyez attentionné vis à vis de l’autre et vis à vis de vous
- Parlez en ! se confier, ça aide
